Soyez ensemble

Ressentez l'esprit Wanderlust chez vous ! C'est l'heure de notre deuxième événement Wanderlust Connect. Alors, sortez votre tapis et profitez d'une matinée entière avec des professeurs Wanderlust renommés et toute notre communauté. Attendez-vous à des séances inspirantes de yoga, de méditation, de fitness et de pleine conscience. Rejoignez-nous pour un voyage et laissez-vous inspirer par l'énergie de notre communauté. Accordez-vous une pause bien méritée et découvrez qui vous êtes, plus fort, avec un sentiment de confiance et de connexion.

SE RENSEIGNER

EXPÉRIENCE

Sophia Thora vous guide à travers un cours de yoga qui éveille, mobilise et étire votre corps. Harmonisez votre corps, votre esprit et votre âme grâce à des mouvements doux, à la respiration et à la méditation. Ressentez les bienfaits du yoga et plongez au cœur d'un sentiment d'équilibre.

ÉCOULEMENT

Pratiquez le Vinyasa Flow en rythme, sans musique. Comment faire ? Restez à l'écoute ! Vous suivrez le cours de yoga uniquement grâce à votre voix. Un court Shavasana, accompagné d'un poème de Hie Kim, conclura la séance en beauté.

MOUVEMENT CONSCIENT

Expirez la pression de la performance, inspirez des moments de bien-être ! Laissez libre cours à vos mouvements conscients et connectez votre corps, vos pensées et votre respiration pour ne faire qu'un avec vous-même, malgré le rythme effréné du temps et toutes les influences extérieures.

MÉDITER

Le yoga peut être tout ce dont vous avez besoin. Au final, il s'agit toujours de connexion et de conscience de l'instant présent. Observez votre respiration avec Sinah Diepold et connectez-vous à ses mouvements pour vous immerger pleinement dans l'instant présent.

LISTEN

Mettez vos lunettes roses ! C'est la devise de Susan Sideropoulos, car elle a compris une chose : le monde n'est pas ce qu'il est, il est ce que nous sommes. Susan nous emmène donc dans son parcours de vie et nous montre combien il est préférable de vivre avec une vision optimiste des choses.

DANSE

Avec la dernière séance de Hans Figueroa, vous pourrez refaire le plein d'énergie pour le reste de votre journée. Votre corps sera doucement, mais activement, stimulé et étiré dans toutes les directions, en position assise.