Trouvez votre vrai nord
01_RGB_MAIN_POSE

Wanderlust 108 Porto

2 Décembre 2022

Parque da Cidade do Porto - Via do Castelo do Queijo

Le seul triathlon conscient au monde

Wanderlust combine HIIT, yoga et méditation avec des activités de plein air, des ateliers inspirants et des conférences. C'est une journée sur le terrain dédiée à la promotion du bien-être physique et mental.

HIIT

1

HIIT

30 minutes d'entraînement à haute intensité avec Move Hiit

YOGA

2

YOGA

Un cours de yoga de 90 minutes avec les meilleurs professeurs au son d'un DJ.

MEDITATION

3

MEDITATION

Une expérience de méditation avec les meilleurs experts.

Talent

Reunimos um line up com os melhores professores para te guiar na tua busca por uma vida mais inspirada e consciente.

Filipa Veiga

Filipa Veiga

Filipa Veiga (n. Aveiro, 1976) trabalha como Instrutora de Yoga, Consultora de Ayurveda e Escritora. Professeur aut...

Filipa Veiga (n. Aveiro, 1976) trabalha como Instrutora de Yoga, Consultora de Ayurveda e Escritora. Professora autorizada de Ashtanga Mysore desde a sua quarta visita a Mysore en 2018, elle a également obtenu la certification de Yoga Alliance do Reino Unido desde 2012. Filipa semper foi fisicamente ativa ; dançarina desde a sua juventude, começou a praticar Ashtanga but regularmente from 2004. Depois de estudar Direito, perseguiu uma carreira em jornalismo em Portugal, quer para TV, quer como escritora para revistas. O Yoga ea nutrição tornaram-se ainda mais importantes na sua vida quando foi vivre para Ubud, in Bali, com a sua família em 2012. Tendo crescido in Macau, na China, as suas referências asiáticas falaram but alto e mudou de carreira. Filipa segue uma abordagem holística da saúde e de bem-estar geral, que expressou no seu livro Yoga-me (2016). Comunicadora nata, quando regressou a Portugal em 2015, começou a organizar retiros de bem-estar anualmente, assim como se tornou embaixadora do Wanderlust Portugal desde 2016. Facilitadora de retiros de yoga, neste momento oferece aulas de yoga online assim como prepara um segundo livro e curso de yoga et ayurveda dédié aux femmes.

En savoir plus
filipaveigayoga
Zé Maria

Zé Maria

Ancienne athlète de haut niveau et fondatrice de Move Hiit, Zé Maria Castelo Branco, est une spécialiste de la...

Ancien athlète de haute compétition et fondateur de Move Hiit, Zé Maria Castelo Branco, est spécialiste du HIIT depuis plusieurs années et est fortement associé au succès du projet Move Hiit Class et de l'émission TV TPC sur SportTv.


En savoir plus
movehiit
Rue Caldeira

Rue Caldeira

Maître enseignant de méditation. Auteur de 3 best-sellers. Mentor du projet A Spiritual Diet.

umadietaspirituel
Sandra Monteiro

Sandra Monteiro

Sandra Monteiro est instructrice certifiée de Yoga. É também certificada in Yoga para grávidas, Yoga Kids e Baby pela...

Sandra Monteiro est instructrice certifiée de Yoga. J'ai également obtenu la certification Yoga para Gravidas, Yoga Kids et Baby pour Sunshine Yoga et la certification SUP Yoga pour ASUPP – Associação de Stand UP Paddleboarding du Portugal.

En savoir plus
aruna_sandramonteiro
Paula Costa

Paula Costa

Paula Costa est professeure certifiée de Aeroyoga, Aeropilates, Aerofitness pela Escola internacional Aeroyoga Madri...

Paula Costa est professeure certifiée d'Aeroyoga, Aeropilates, Aerofitness à l'École internationale d'Aéroyoga de Madrid et également professeure certifiée - Ashtanga - Vinyasa Flow Yoga 200H à l'école de yoga Sampoorna

En savoir plus
aérienyogaportugal
Sonia Monteiro

Sonia Monteiro

Sonia Monteiro est professeur de yoga depuis 2001, certificada pela YAI. Ex-ginasta de alta competição de ginást...

Sonia Monteiro est professeur de yoga depuis 2001, certificada pela YAI.  Ex-ginasta de alta competição de ginástica rítmica, é licenciada em Desporto e Ed. Física por FCDEF e é tambem Mestre em ciência do esporte, treino de alta competição. 

En savoir plus
soniayoga108
Filipa Li

Filipa Li

Filipa Li est professeur d'Ashtanga et de Vinyasa Yoga. Formadora de professores no estilo de Ashtanga e Vinyasa, certif...

Filipa Li est professeur d'Ashtanga et de Vinyasa Yoga. Formadora de professores no estilo de Ashtanga e Vinyasa, certificada pela YA. Direction de l'école BMORE, Vinyasa Yoga School.

En savoir plus
filipa_li
Alizz

Alizz

Alizz est DJ, thérapeute de yoga, thérapeute du son, coach en soins personnels et médecin. Elle a trouvé son vrai but...

Alizz est DJ, thérapeute de yoga, thérapeute du son, coach en soins personnels et médecin. Elle a trouvé son véritable objectif en combinant la médecine occidentale avec la musique pour aider les gens à exploiter leur potentiel de libération de traumatismes non guéris et, par conséquent, à vivre une vie qu'ils aiment et méritent vraiment.

En savoir plus
soundbyalizz

Horaires

08:00 am

Ouverture

titre.jour
09:00 am

Petit-déjeuner & Café Bio

titre.jour
10:00 am

Définition des intentions

titre.jour
10:15 am

HIIT

titre.jour
10:45 am

Yoga

titre.jour
12h00

Méditation 

titre.jour
12h30
titre.jour
12h30 +

Workshops, Talks, Aulas de Yoga, Mindfulness, Aerial Yoga, Hoopdancing, Sound Healing, Drum Circle e muito mais  

titre.jour

Arriver ici

Parque da Cidade do Porto - Via do Castelo do Queijo

4100-379 Porto

Portugal

Parque de Cidade do Porto

Parque de Cidade do Porto

INCLUS DANS LE SET

INCLUS DANS LE SET

Yoga

Méditation

HIIT

fandana

Goodie Sac

Cours supplémentaires

ACCESSOIRES

Wanderbowl Frango

Salada Cevada, Frango, Edamame

PRIX$7.46

Épuisé

Végétarien Wanderbowl

Wanderbowl Vegetariana Falafel, Quinoa

PRIX$7.46

Épuisé

Hôtel Vila Galé

Em pleno centro do Porto, a dez minutos a pé da famosa e comercial Rua de Santa Catarina, o hotel Vila Galé Porto foi coconstruit en 1999 et rénové en 2015. Une station de métro Campo 24 de Agosto fica a 100 metros deste hotel no Porto e permite acesso fácil e rápido a qualquer ponto da cidade e ao aeroporto.plus
En savoir plus

AVIS VOYAGEURS

71565610_556078278265690_6870250783560957952_n

Wanderlust a été une expérience qui a transformé ma vie. J'ai découvert la méditation et rencontré des personnes incroyables qui m'ont aidé à changer ma façon de voir les problèmes et à affronter la vie d'une manière plus simple et avec plus de détermination.

Ana Perestrelo

Capturadeecra20210712as12.15.01

J'ai découvert les avantages du yoga en complément de la course à pied sur Wanderlust. Je n'ai plus jamais arrêté de pratiquer !

Bernardo Ramos

FAQs

Wanderlust 108 est une célébration du mouvement conscient - en une journée complète - avec un triathlon différent de tout ce que vous avez vu jusqu'à présent. Nous apportons à votre parc préféré, trois activités que nous croyons complémentaires : une séance d'entraînement de haute intensité, un cours de yoga en plein air et une méditation guidée. Après le triathlon, vous pouvez choisir une activité sur la pelouse comme l'Acroyoga, le Yoga aérien ou le Hula-hoop ou participer à des ateliers et des discussions avec vos conférenciers préférés.

L'achat d'un billet Wanderlust 108 vous permet de participer à :


- HIIT


- Cours de yoga en plein air


- Méditation  


- Des activités sur la pelouse et un programme varié de conférences et d'ateliers

Wanderlust 108 a une politique de non remboursement, cependant, il est possible de transférer votre billet à quelqu'un d'autre.

Les participants n'auront aucun endroit pour ranger leur tapis de yoga, leur sac/sac à dos ou d'autres effets personnels et ils sont responsables de leur garde.

  • Apportez votre pièce d'identité personnelle et votre billet imprimé ou numérique pour vous enregistrer.
  • Indispensables : tapis de yoga et baskets.
  • Tous les paiements peuvent être effectués en espèces ou au guichet automatique.
  • Nous voulons que vous profitiez du soleil, mais en toute sécurité. Comme nous serons à l'extérieur, n'oubliez pas d'apporter votre crème solaire, vos lunettes de soleil, votre chapeau et de boire beaucoup d'eau.
  • Vêtements : Nous voulons que vous vous sentiez à l'aise, quelle que soit la météo, alors apportez des vêtements que vous pouvez facilement ajouter ou retirer en fonction de la température. Apportez une veste légère ou un sweat à capuche, voire un coupe-vent si vous en avez besoin ! Qu'il pleuve ou qu'il fasse beau, l'événement aura lieu. En cas d'orage, nous prenons une pause de 30 minutes pour nous assurer que le phénomène est terminé.
  • Des collations, afin de vous rafraîchir pendant la journée.

Oui! Les enfants peuvent participer. Pour les moins de 13 ans, les billets sont gratuits.

Il y aura plusieurs espaces avec de la nourriture. Prenez votre petit-déjeuner au Fitness, allez au Delta's True North Café pour un café bio et ne manquez pas les hamburgers végétariens du Garden Gourmet. Vous pouvez également faire votre propre pique-nique, si c'est le cas.

C'est un triathlon pour tout le monde, alors rejoignez notre communauté consciente. C'est une opportunité non compétitive pour vous de vous amuser avec tout. Et avec tout cela signifie pour nous, tous ensemble, soutenir les autres, explorer nos limites et découvrir de nouvelles expériences. Plus vous la soutenez, mieux c'est !

EN PARTENARIAT AVEC

Wanderlust 108 Porto

Portugal· 2 Décembre 2022· Jour 1

De$24